Мысли о беге

21921225355_d63527c4a2_o

В этом посте изложу свои общие мысли о беге и дам несколько рекомендаций. Сам я вовсе не профессионал – начал бегать всего 1,5 года назад, поэтому относиться ко всему нижесказанному следует критически.

Начать бегать меня вдохновили разные люди из интернета, в частности Слава Баранский и Петр Диденко.

Бег для меня – это простейший способ поддерживать себя в форме, заряд бодрости на весь день + что-то вроде медитации. Обычно мои тренировки составляют 6-15 км в день. Как правило, бегаю по утрам, когда весь город спит. Утренние пробежки – это красивейшие восходы на фоне черногорской природы. “Длинный” бег приводит мысли в порядок, даже успеваешь обдумать какие-нибудь вопросы грядущего дня. Музыку на бегу слушать не люблю. Предпочитаю чувствовать своё тело.

Марафон – отдельная песня. Это особая цель, которая мне нужна сам не знаю для чего. Наверное, для реализации каких-то амбиций. О нём я тоже немного расскажу.
Continue reading Мысли о беге

“60 секунд” в Черногории

20752739085_7d0efd0d89_o

Пожалуй, каждому, кто смотрел по телевизору игру “Что? Где? Когда?”, хотелось побывать на месте знатоков, поотвечать на заковыристые вопросы и почувствовать себя этаким интеллектуалом. Оказывается, для жаждущих давно была придумана куча любительских клонов данной игры, немного отличающихся по правилам. Один из таких клонов – клуб “60 секунд”. Чуть больше месяца назад мы случайно узнали, что в Черногории в этом году открылся официальный филиал этого клуба.

Continue reading “60 секунд” в Черногории